Raid COORE 2016

Quelle épreuve « découverte »
Premier raid tout en CO ! Le Trail a bien commencé, pas d’erreur au départ donc on envoi, ficelou à la taille direction les vtt !
Là je laisse DIEGO gérer le VTT O ! Rien à dire;  pendant que moi je me régale avec mon nouveau Vélo  ( je récupère le vieux matos de Diego!!!! )
Ensuite ça se complique … Première balise de CO…nous voilà en train de jardiner ….grrrr … Mais merci à l’équipe du paca raid qui nous remet sur la voie …. Et ça repart ! La deuxième re jardinage ! Bon là il est temps de se mettre dans la carte !!! Et puis on les enchaine sans encombre … Jusqu’à l’épreuve surprise !!!
Alors là sans commentaire : épreuve mémo …. La première balise facile! La deuxième un peu moins et les deux autres …. On les a abandonnées !!! Au risque de perdre une heure à les chercher autant s’économiser et prendre l’heure de pénalité !
Maintenant nous faisons le plein au ravito ( ouf je craignais qu’il fasse son « Didier « sinon hypo assurée !!!)
On embarque sur le canoë ; une eau calme, un temps splendide donc on profite un peu du moment ! Mais ces  2kms me semblent interminables… Mais je comprends mieux avec les photos ! derrière ça ne forçait pas beaucoup ! (Cf photo ci dessous !)
Et on termine par la CO village, une CO que nous avons trouvé vraiment accessible grâce aux nombreux entraînements!
Et voilà l’arrivée.
Toujours le suspense lors du dépôt de la puce avec les résultats provisoires… Nous rejoignons l’équipe pour le repas et à l’annonce des résultats nous voilà 3ème mixte ! Et le club enchaîne encore avec 3 podiums! Bilan plus que positif !

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Résultats du raid ROC66 2016

Les résultats sont publiés sur la page ROC66

Et les photos sont consultables en suivant ce lien :

https://goo.gl/photos/ZAWQyxxUXhjXgGFA6

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Petit résumé de mon premier entrainement CO de la Saison…

J’arrive sur les lieux 15 minutes avant l’heure pour prendre de l’avance  sur Didier et Teddy (comme ça je ne me mets pas la pression )et pense bien arriver avant eux ou en même temps…ou sûrement après eux
Je récupère la carte et je me décide à partir en direction des balises 19 ,9,17,15. Les 3 premières se passent sans soucis mais en pliant la carte je me dirige sur la 13 et du coup j’en oublie les 3 du fond!
Je commence à tourner et là commence la situation que tout le monde a connu en débutant (« j’espère » ) je continue à jardiner ,je monte ,je descends , puis j’arrive enfin par le haut de la ruine ,je regarde à l’intérieur et ne voyant rien je me décide à passer  par le côté;  le seul passage à mon avis pour ne pas perdre trop de temps…là il y avait un mur, je pose ma main un caillou se décroche et m’emmène dans une belle  chute!!! Je tombe au sol en première place , vient la deuxième place pour le caillou qui me colle de très près ! Si près qu’il vient me heurter la tête et finir sa course sur mon tibia !!!! Caillou 1# DIEGO 0 !!!!
Je me relève donc touche ma tête et sent un écoulement le long du crâne avec ma vue qui devenait rougeâtre ,une odeur de boudin me vient au nez ,je retire mon maillot que j’enveloppe autour de ma tête puis je reprends ma carte pour trouver la balise suivante! (Mes 2 acolytes allaient prendre de l’avance !!!!).
Mais je pense désorienté,  par le choc ,je n’arrive plus à me remettre dans la carte… J’arrive à remonter tant bien que mal en direction d’un sentier …et j’essaye de repartir sur la 11 en laissant la 10 , je me disais que je n’avais pas tout perdu…
Je prends la direction de la 12 puis en redescendant sur la 8 je croise Didier qui me dit que quand même c’était une belle entaille ,je repars en lui disant que ce n’est pas grand-chose!
Mais à la 7eme  ,encore désorienté je reprends la boussole ,je ne comprenais pas pourquoi il y avait un mas que je ne trouvais pas sur la carte ! tournant et retournant sans arriver à savoir où j’étais situé ,je me décide à prendre le chemin et repartir au point de départ … j’étais sonné … mais avant cela je récupère la  2 puis la 6!
Puis me voilà arrivé aux voitures , l’équipe me propose de nettoyer la plaie de la tête  mais quand je retire mes guêtres le tibia avait bien chargé!  je pars donc en direction des urgences de Medipole! bilan pour 8 balises  trouvées :  2 points au crâne et 5 au tibia!

Diego
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Rogaine de Pardines le 8 octobre 2016

8 octobre 2016  .7 h au Boulou. Cote 66  se prépare à envahir le petit village de Pardines.Sierra cavalera. Catalogne

Stratégie : une équipe avec Pierre, Eric, Baptiste et Odile passent par Puigcerdá et une autre avec Fabien, Francis, Jérôme, Vincent M, Mumu, Cecile, Matthieu, Karine, Vincent, Aurore ,Christian contourne par Figueras .Olot …

9 h30 : la stratégie a bien marché. On est rentré sans encombre et que même on a des places de parking avec la bise d’une collègue du club ALIGOTS qui nous a mijoté une petite rogaine de 3 h pour nous tous .On regarde à droite ,à gauche et 360 degrés …ben..ca va monter et pire encore, on va commencer par descendre !!!   Ce foutu village est sur un éperon. Et qui dit descente au départ dit !!!!Montée à la fin …logique     magique ??? On verra.

10 h ; Tous parqués …chacun à sa petite feuille roulée, à  la main .10 h 40 les feuilles s’ouvrent et la une belle carte au 1/20000 s’offre à nos regards …courbes de niveaux ? Serrées. Équidistance 10 m. Ça correspond bien au terrain qui nous entoure.et c’est parti, chacun dans une position (assis en tailleur, en position du lotus, les fesses en l’air …enfin chacun cherche la position qui doit permettre une bonne lecture de cartes Des petits ronds rouges.il y en a et chacun avec son nombre de point attribué .Stabylo a la main, les circuits commencent à prendre forme ! En escargot pour faire un peu de points ,tout droit vers le plus haut en vendangeant à l’aller et au retour … assurer au plus près des pistes ,chemins …11 h c’est parti .une moitié vers le sud l’autre vers l’est. Ça descend …Jérôme a bien prévenu olivier. On ne part pas comme des cabourds..Ouais Ouais !!! Et que fait Jérôme ?il fonce au point de prendre une belle gamelle dans un virage …et ensuite à chacun sa vie mais souvent accompagné surtout au début. Pas mal de choix de balises sont communs. Puis ça s’égaille (s’égaille comme disperser pas comme s’amuser …dans la nature d’autant plus que les premières rampes nous amène de 1100 m a 1500…1600….et même plus pour les …bons ..Matthieu par exemple ou fabien qui vont  rencontrer quelques vautours …ah pouvoir voler. Bon ce n’est pas tout mais il faut engranger du point et le temps tourne. Cecile toute anxieuse avant le départ (des doutes sur sa condition physique sur ses dons d’orienteuse) a vite trouvé la cadence et vole allégrement de balise s en balise et 3 points par 8 par ci et encore 9……la puce ne va pas tenir le choc …Jérôme et Olivier. ! Des courants d’air. Heureusement qu’ils doivent s’arrêter pour pointer. On peut les reconnaitre ….Baptiste et Pierre jouent sérieux il y a du challenge. Battre quelques collègues du club. Eh oui !! Normal. La famille Jules (Karine Aurore et Vincent) eh ben ça le fait dans bonne humeur …il pourrait y avoir quelques tensions. Ben non. Cool tous les trois .Vincent (l’autre, légèrement plus âgé mais ça ne se voit pas pour le moment !!!!!!)Lui est parti pour faire un malheur. Il l’a sent bien cette rogaine  .De bonnes sensations. Un  bon choix d’itinéraire …peut être ambitieux …la côte finale lui va faire un sérieux rappel à l’ordre. Et puis il y a une équipe, on dira F et E pour ne pas les citer qui ont une stratégie bien à eux. Un qui court devant, qui se plaint (gentiment) que l’autre traine mais qui l’accuse de mal orienter en plus ….ah bon c’est celui qui est derrière qui oriente …à chacun sa technique. Il y a aussi Mumu et Odile qui font une petite rando cool, sans stress de l’horaire, des points ….et que même elles ont trouvé la 76 …elles auraient pu me filer les points. Ah moi. Ben très moyen. Départ de Djeun’s. Descente !! Foulée allongée, vive …..Et première montée …il y a eu comme une incompréhension entre le cœur et les poumons .circulation et ventilation ne se sont pas entendues ….bison futé n’était pas là pour réguler …une fois tout remis dans l’ordre de marche c’est reparti mais au lieu de  course orientation j’étais plutôt dans la trottine ’Orientation …et bien sur certains vont en profiter pour me chambrer et faire allusion mon achat d’un VTT à assistance électrique. Prends une batterie dans ton sac. Achètes des tennis électriques….JALOUX !!!!!!!!!  On est bien dans ce club !!!!!

Eh !! T’as vu l’heure ….il y a bien deux cent  coureurs qui ont jetés un œil sur la montre et vers 13 h 30 …13 h40 et se sont dit. Il y a une p…. de cote (en français catalan ou autre mais ça veut dire la même chose)..il faut monter …et là, faute de dépasser les autres  il y a eu des dépassements de temps…mais tout le monde est rentré, la main sur les genoux, accrochés les uns aux autres, la main dans la main …le souffle court et les jambes …quelles jambes ??? Les bouts de bois qui n’avançaient  que parce que l’une était jalouse de l’autre et voulait lui passer devant.

Et là les belles mines épanouies (des fleurs au printemps) d’avant le départ  ressemblaient encore à des fleurs mais plutôt fanées.

Jérôme et  Olivier termine 2 ième, Fabien fait 3 ième au nombre de points et tout le monde est dans le classement.

Et que même certaines ont profité des massages offerts par le club Aligots .

Mumu nous a payé une bière qui valait tous les trésors du monde ….Merci !!!

Et chacun chez soi ……en attendant avec impatience le lendemain pour profiter de belles courbatures qui nous rappelleront encore de cette belle rogaine ,avec un petit village au milieu des paysages de montagne, un accueil très chaleureux …et en pensant à la prochaine sortie .

Christian.

Sérieuses réflexions au départ :

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Belle brochette des coureurs COTE66 !!

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Trace de Fabien et reconstitution de la trace des vainqueurs.

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Trace de Mathieu :
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Trace de Vincent (qui finit dernier des individuels avec 40 points de pénalités)
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18/09/2016 – COTE 66 : Vainqueur du Raid famille à CASTRES – Trophée de l’orchidée

Le week-end dernier a eu lieu le trophée de l’orchidée (CASTRES 81) avec  3 niveaux : famille, découverte et élite (où nous avons participé en 2015 avec Vincent G et Olivier P : 2ème  place).

Cette année, Sabrina, Maëva et moi avons participé au Raid famille dont voici les épreuves :

Trail 4km, vtt 3km, atelier crossfit, course orientation, canoë, arrivée (arrêt chrono), + bonus : escalade et tir à l’arc.

C’est parti très vite car le départ et la première épreuve étaient communs aux 3 niveaux. La concurrence s’annonce rude car les autres équipes famille étaient composées d’ados  bien plus âgés et expérimentés  que Maëva.

Nous avons limité la casse en gardant à vue les équipes concurrentes sachant que la course à pied n’est pas le point fort de Sabrina.

Les filles ont fait un très beau VTT en passant des monotraces techniques avec « brio ».

Nous avions le choix pour l’ordre des 3 épreuves suivantes, n’ayant personne en course d’orientation nous avons opté pour cette épreuve afin de ne pas faire les lièvres pour d’autres équipes.

La CO s’est très bien déroulée (10 balises à trouvé sur 20) puis ensuite nous avons enchainé le Crossfitt  et le canoë.

Sorti du Canoë, j’ai fait sprinter les filles sur les derniers 500m en leur disant que toute les secondes comptaient et nous avons eu l’agréable surprise d’être les premiers à passer sous la banderole d’arrivée !!! Nous avions 8 minutes d’avance sur le 2ème.

Les filles ont été très fortes en escalade et au tir à l’arc en gagnant le maximum de bonus et en ne laissant aucune chance à nos adversaires.

Une belle journée et une belle première place.

Jérôme.

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Ouverture des inscriptions pour le ROC66

Les inscriptions pour le raid du 6 novembre 2016 à Collioure sont ouvertes sur le site :

https://www.weezevent.com/roc-66

Voir aussi notre page : http://www.cote66.fr/roc-66/

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Convocation Réunion Club le 23 septembre 2016

Nous vous convions tous à assister à une assemblée générale du club le vendredi 23 septembre à la maison des sports de Perpignan rue Duguay Trouin à 18H30.

Ordre du jour:

  • le point sur les tarifs d’adhésions de la saison 2017.
  • bilan des 2 jours de Cerdagne / perspectives pour 2107.
  • présentation de l’état d’avancement du raid Roc66 prévu le 06 novembre 2016 à Collioure.
    • énonciation et répartition des besoins humains et matériel pour l’organisation du Roc66.
  • aperçu du calendrier 2017, évènements club/courses.
  • point sur la reprise et les entrainements.
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Raid ABS

Le week-end dernier avait lieu le raid ABS. Pour ceux qui ne connaissent pas, il s’agit d’un raid sur 2 jours avec au programme 110 km et environ D+4000.

C’est donc un raid dur mais c’est surtout de superbes points de vues (encore faut-il pas mal crapahuter pour les atteindre) ; de superbes descentes en VTT (un vrai régal) ; des montées très raides; de l’aquatrail (ils nous ont fait remonter une rivière à pied) du jungle trail (parcours tracé à la machette) et des épreuves plus classiques :Run&Bike, suivi d’itinéraire en VTT, CO mémoire, trail CO et VTT balisé.

 

Pas d’épreuve de nuit cette année mais un canyon à la frontale  à la place.

Au niveau de la course, on pourrait résumer en disant que c’est parti vite, teddy fidèle à lui même est parti sur les chapeaux de roues et  l’on s’est retrouvé dans le groupe de tête nous obligeant à maintenir un rythme élevé. On termine 2ème à la fin de la première journée à 20 minutes des premiers.

Le lendemain juste le temps de s’échauffer et nous voilà parti pour un trail de 2,5km avec D+300, autant dire que la fatigue de la veille est vite revenue. Le fait d’être dans le groupe de tête nous a obligé ou permis (c’est selon les points de vues) à maintenir nos efforts durant toutes les épreuves. Et c’est donc bien entamé que nous finissons le raid en 11h46 mais sur le podium puisque nous terminons à la seconde place.

Un raid que je conseille mais avec une bonne préparation.

Didier

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Semaine fédérale en Bretagne

Deux « catalans » à la semaine fédérale de course d’orientation

Bretagne, du 8 août au 14 août 2016.

 

De bons moments passés dans ces ambiances si conviviales des arénas de CO, des rencontres avec des amis, des cartes, des balises et le soleil!

Nous avons enchainé de la course de nuit à Locronan, joli bois mais beaucoup de monde et beaucoup de chemins

Une course sur l’Ile de Batz où la course d’orientation a squattée la plage toute la journée au grand désarroi des baigneurs! Jugez plutôt: vidéo de Batz.

Une course en moyenne distance et une dernière en longue distance dans une forêt de lutin avec des gros rochers partout !

Fabien.

Voir les photos à ce lien :

https://drive.google.com/open?id=0B5V9eFpcUPQ8WWhWaUMzZ0NES0k

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La rentrée 2016 se prépare …

Vous trouverez les premières informations sur le ROC66 sur la page http://www.cote66.fr/roc-66/.

Vous trouverez aussi sur le site du club CCIO les informations sur 2 courses organisées à Font-Romeu le 10 et 11 septembre 2016  sur la page http://ccio66.wixsite.com/ccio66/copie-de-resultats

Bonnes courses à tous.

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